徹底サポートする女性の味方|今注目を集めている話題のパーソナルトレーニングの実態!

徹底サポートする女性の味方

フィットネスジム

マッチしたトレーニングメニュー

骨格や筋肉量、生活習慣に合わせた最適なトレーニングメニューを考案して、即効性の高いダイエット効果を上げていきます。生理学的な根拠に基づいて、確実性の高いトレーニングのみのメニュー構成ができるシェイプスなら効果の高いダイエットを提供することができます。

体づくりは日々の食生活から

口コミなどでもよく話題にあがるシェイプスの食事制限ですが、食事とは女性がダイエットを成功させるために欠かせない要素の一つです。トレーニングで鍛えた筋肉を減らさずに体脂肪をつけない食事というのがポイントで、短期ダイエットのみならず60日後も続けられるリバウンドしない食事を提案することができるのはシェイプスならではの強みです。

トレーナーも利用者も女性限定

男性の目線が気にならない場所でダイエット・トレーニングがしたい、という女性の要望に応えて誕生したのがシェイプスです。会員もトレーナーも女性のため女性だからこそわかる悩みもよく理解して、寄り添ったサポートサービスでストレスフリーでトレーニングができる環境づくりに配慮しています。

シェイプスの幅広いコースなら女性のニーズに100%対応できる

シェイプスならダイエット、部分痩せ、産後ダイエット、ブライダルやリピーターのメンテナンスなど幅広いプランやオプションに対応しているので、利用者に合わせたトレーニングを受けることができます。女性ならではの目線で組み立てられたトレーニングメニューなど嬉しいプログラムが満載です。

シェイプスを利用した人からの声

体は食べ物からできていると思った

何を当たり前な…と思う人もいると思いますが、本当にそうだと実感しました。提案された通り1週間は繊維質、キノコ類や海藻のみお腹いっぱい食べていたのですが4kgは落ちました。運動ももちろんしていたのですが、ここまであからさまな減量は初めてだったので「食事こそすべて」なんだと再認識しました。

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